Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих, или 8 зеркальных правил правильных коммуникаций
Get Adobe Flash player

Новинки сайта:

Баннер
Библиотека Полезное Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих, или 8 зеркальных правил правильных коммуникаций

Все наши болезни и несчастные случаи, плохое самочувствие, злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и других загрязнителей

Защитить голову от ядов

Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией.

Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Именно они подрывают иммунитет. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться выслушивать критику. Именно на уровне мыслей!

Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это значит, что всё равно вы критику приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать.

То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первым — распознать загрязнитель, вторым — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. 

Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены блокировки: одна основная и две дополнительные. Основная - мне неприятно, значит мне этого не надо. Две дополнительные - ложь и неинтересно. Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо опять -таки напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопнутых "дверей". 

Вас критикуют  —  мне неприятно, значит мне этого не надо 

Вас обвиняют  —  мне неприятно, значит мне этого не надо 
Вас пугают  —  ложь или неинтересно
Отрицательное предсказание  —  ложь 
Вам понижают самооценку — мне неприятно, значит мне этого не надо
На вас обижаются — мне неприятно, значит мне этого не надо
Вас обижают  —  мне неприятно, значит мне этого не надо 
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — неинтересно

Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! И людей всегда оценивайте не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»

Чтобы еще надёжнее защититься от поступления в голову мусора, стройте свою жизнь "по принципу зеркала". Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!» Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу  — без внедрения ему в голову ядов!

Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:

  • Не критикуйте — не слушайте критику
  • Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины
  • Не обижайте — не обижайтесь
  • Делайте другим (и себе) прогнозы только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это без эмоций - лишь сообщением конкретных фактов. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»
  • Не пугайте — не бойтесь
  • Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку
  • Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши
  • Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе

Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки зеркальных правил обращения с людьми выглядят так:

  • Одобряйте
  • Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков
  • Берегите чужую психику
  • Делайте только положительные прогнозы: "У вас все будет хорошо!"
  • Успокаивайте
  • Повышайте другим самооценку
  • Указывайте другим на их достоинства
  • Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия: программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей; программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему

Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.

Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному. Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое. Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — личность с достоинством.

Это касается не столько физической, сколько психологической стороны жизни. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду. Это менее заметно, но не менее больно, а иногда и гораздо опаснее.

Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь. 

К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято её демонстрировать, нынче модно выглядеть добрыми.  Но не надо выглядеть - надо быть добрым. Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть ничто не нарушает вашего благостного существования!

Из книги Юлии Джумм "Путь исполнения желаний"

Рассказать друзьям:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

USD USD
2,088 0,0
EUR EUR
2,454 0,0
RUB RUB
3,173 0,0
Каталог TUT.BY Яндекс.Метрика